横隔膜とは 仕事や家庭でいつの間にかストレスがたまることはないでしょうか。 何かのきっかけで心臓がドキドキしてストレスがピークになりそうと思うことはないですか。そんな時、自分を落ち着かせるために、深く深呼吸をして状態を治…